လက်ဝှေ့ အကိုးအကား လမ်းညွှန် — ခေါင်းတိုက်ခြင်း တရားဝင်၊ လက်အိတ် မလိုအပ်၊ နိုင်နည်းတစ်ခုတည်း — နော့ခ်အောက်။
ပထမဆုံး ထိုးချက်မထိုးခင် သင်ဂီတသံကို ကြားရပါမည်။ ဆိုင်းဝိုင်း တီးဝိုင်းသည် ဒရမ် ၂၁ လုံး ပါသည့် စက်ဝိုင်းပုံ အုံးမှ ထွက်ပေါ်လာပြီး နှီး ပုလွေ၏ နှာခေါင်းသံနှင့် ကြေးခွက်များ၏ ဒိန်းဒိန်းမြည်သံတို့ ပေါင်းစပ်ပါသည်။ ထိုအသံသည် အပူပိုင်းနေရောင်အောက် သဲကွင်းတစ်ခုပတ်လည် သစ်သားခုံတန်းများပေါ်တွင် ထိုင်နေကြသော ပရိသတ်များအပေါ်သို့ စီးမြှောလာပါသည်။
၎င်းသည် လက်ဝှေ့ရေ ဟုခေါ်သော ပွဲမတိုင်မီ အကဖြစ်ပါသည်။ ရာစုနှစ်များစွာ သမိုင်းကြောင်းရှိသော လှပသည့် လှုပ်ရှားမှုနှင့် စစ်သူရဲ အနေအထားတို့ကို ပြသသော အံ့ဩဖွယ် ပြပွဲတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုအကသည် ဆုတောင်းခြင်း၊ တရားအားထုတ်ခြင်းနှင့် ခြိမ်းခြောက်ခြင်း — အားလုံး တစ်ပြိုင်နက် ဖြစ်ပါသည်။
၎င်းသည် လက်ဝှေ့ — မြန်မာ့ရိုးရာ လက်ဗလာ လက်ဝှေ့၊ ကိုးအင်္ဂါ အနုပညာ ဖြစ်ပါသည်။ မူရိုင်းရေ ၏ "ရှစ်အင်္ဂါ" နှင့် မတူဘဲ၊ လက်ဝှေ့သည် ခေါင်းကို ကိုးခုမြောက် လက်နက်အဖြစ် ထည့်သွင်းပြီး ခေါင်းတိုက်ခြင်းကို တရားဝင် ပစ်မှတ်မှန်သမျှ ခွင့်ပြုပါသည်။ ဒိုင်မရှိပါ။ အမှတ်ကတ်မရှိပါ။ ရိုးရာစည်းမျဉ်းအရ နိုင်နည်းတစ်ခုတည်း ရှိပါသည် — နော့ခ်အောက်။
အမှတ်မရှိပါ။ ဆုံးဖြတ်ချက်မရှိပါ။ နော့ခ်အောက်သာ ရှိပါသည်။
လက်ဝှေ့အကြောင်း အခန်းများနှင့် ကိရိယာများ — သမိုင်း၊ စည်းမျဉ်း၊ နည်းစနစ်များ၊ လေ့ကျင့်ရေး၊ တိုက်ခိုက်သူများနှင့် ယဉ်ကျေးမှု။
ရှေးခေတ် သဲကွင်းများမှ ကမ္ဘာ့လက်ဝှေ့ချန်ပီယံရှစ်အထိ — ထိုးသတ်အနုပညာ၏ ဇာတ်လမ်း။
အခန်းဖတ်ရန် →ရိုးရာ နော့ခ်အောက်ဖြင့်သာ နိုင်သည့် စည်းမျဉ်း၊ ခေတ်မီပြိုင်ပွဲ အမှတ်ပေးစနစ်၊ ၂ မိနစ် ခွင့်ပြုချိန်နှင့် ရင်းမြစ်များက ခွင့်ပြုထားသော နည်းပညာများ။
အခန်းဖတ်ရန် →လက်သီး၊ ခြေကန်၊ တံတောင်၊ ဒူး၊ ခေါင်းတိုက်၊ ဖက်တိုက်နည်း၊ ပစ်ချနည်းနှင့် တိရစ္ဆာန်ပုံစံ တိုက်ခိုက်နည်းများ။
အခန်းဖတ်ရန် →အစပြုသူများအတွက် ၁၂ ပတ် ပရိုဂရမ်၊ ခန္ဓာကြင်အင်အား ပြင်ဆင်ခြင်း၊ နည်းစနစ် လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့် စပါးရင်းခြင်း။
အခန်းဖတ်ရန် →Dave Leduc၊ Tun Tun Min၊ Too Too၊ ကြာဘနျိုင်နှင့် အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ တိုက်ခိုက်သူများ၏ အပြည့်အစုံ ကိုယ်ရေးအချက်အလက်။
အခန်းဖတ်ရန် →လက်ဝှေ့ရေ အက၊ ဆိုင်းဝိုင်း တီးဝိုင်း၊ သဲကွင်း အစဉ်အလာ၊ ပွဲတော် တိုက်ပွဲများနှင့် လက်ဝှေ့သည် မြန်မာ့ဝိညာဉ် ဖြစ်ပုံ။
အခန်းဖတ်ရန် →မူရင်း နှိုင်းယှဉ်ချက်များ — လက်ဝှေ့ နှင့် မူရိုင်း၊ လက်မှတ်သင်၊ MMA၊ Kickboxing၊ ကွန်ခမာ။
အခန်းဖတ်ရန် →ကမ္ဘာ့လက်ဝှေ့ချန်ပီယံရှစ်၊ ရွှေခါးပတ်၊ MTLF၊ အပြည်ပြည်ဆိုင်ရာ ပွဲစီစဉ်မှုများနှင့် တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုနိုင်သည့်နေရာ။
အခန်းဖတ်ရန် →အမည်ဖော်ပြထားသော လက်ဝှေ့ ကလပ်များ၊ မှတ်တမ်းတင်ထားသော တိုက်ခိုက်သူများနှင့် ဆက်စပ်သော အားကစားခန်းမများ၊ နှင့် ကမ္ဘာ့မည်သည့်နေရာတွင်မဆို လက်ဝှေ့ လေ့ကျင့်ခြင်းဆိုင်ရာ ယေဘုယျ အကြံပြုချက်များ။
အခန်းဖတ်ရန် →အန္တရာယ် အကဲဖြတ်ချက်၊ ခေါင်းတိုက်ခြင်း အငြင်းပွားမှု၊ နိုင်ငံအလိုက် ဥပဒေရေးရာနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ထိန်းကျောင်းပုံ။
အခန်းဖတ်ရန် →လက်ဝှေ့အကြောင်း အစမှဆုံးသိလိုသူများအတွက် မေးခွန်း ၂၅ ခု အပြည့်အစုံ ဖြေကြားချက်များ။
အခန်းဖတ်ရန် →သင်၏ အသိပညာကို စစ်ဆေးပါ၊ နည်းစနစ်များကို ရှာဖွေပါ၊ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်ကို ပြုလုပ်ပါ။
မေးခွန်း ၈ ခုဖြင့် သင်၏ တိုက်ခိုက်ရေး ပုံစံနှင့် ကိုက်ညီသည့် ရာဇဝင်ကို ရှာပါ။
စမ်းကြည့်ရန် →ကိုယ်ပေါ်ရှိ လက်နက်ကို နှိပ်၍ နည်းစနစ်များ ကြည့်ပါ။
စမ်းကြည့်ရန် →အလေးချိန်၊ နိုင်ငံ၊ ခေတ်အလိုက် တိုက်ခိုက်သူများကို စစ်ပါ။
စမ်းကြည့်ရန် →တိုက်ခိုက်သူ ၂ ဦးကို ဘေးချင်း ကြည့်ပါ။
စမ်းကြည့်ရန် →ပုံနှိပ်နိုင်သော နေ့စဉ် အစပြုသူ အစီအစဉ်။
စမ်းကြည့်ရန် →သမိုင်း၏ အကြောက်မက်ဆုံး ပြီးဆုံးချက်များ။
စမ်းကြည့်ရန် →ဆိုက်ရှိ စာမျက်နှာအားလုံး။
စမ်းကြည့်ရန် →ကိရိယာ၊ ခရီး၊ ဥပဒေနှင့် မြန်မာ ဝေါဟာရအားလုံး။
ခုနစ်မျိုး အစပြုသူ ကိရိယာများ၊ တစ်ခုချင်း၏ အသုံးဝင်ပုံနှင့် မလိုအပ်သော အရာများ။
ဆက်ဖတ်ရန် →ရာသီ၊ ဓလေ့ထုံးစံ၊ အာမခံနှင့် ဂျင်မ်တစ်ခုကို ချဉ်းကပ်ပုံ။
ဆက်ဖတ်ရန် →သမိုင်း၊ လက်ရှိ တိုက်ခိုက်သူများနှင့် အမျိုးသမီး အပိုင်း၏ အနာဂတ်။
ဆက်ဖတ်ရန် →၂၀၂၂ အခြေအနေအရ Wikipedia က လက်ဝှေ့ တရားဝင်သည်ဟု စာရင်းပြုထားသော နိုင်ငံများနှင့် ပွဲ၊ အတန်း သို့မဟုတ် ပွဲစဉ် မစီစဉ်မီ သင့်ဒေသ၏ ထိန်းချုပ်ရေး အဖွဲ့နှင့် စစ်ဆေးရန် အချက်များ။
ဆက်ဖတ်ရန် →ဝေါဟာရများ — မြန်မာစာ၊ IPA အသံထွက်နှင့် အဓိပ္ပါယ်။
ဆက်ဖတ်ရန် →သမိုင်းတွင် အကြောက်မက်ဆုံး ပြီးဆုံးချက်များ။
ဆက်ဖတ်ရန် →အခန်းပုံစံ မဟုတ်သော ဆောင်းပါးရှည်များနှင့် တိုက်ပွဲ ခွဲခြမ်းချက်များ။
ဤဆိုက်ရှိ စာမျက်နှာများသည် ထုတ်ဝေထားသော ရင်းမြစ်များကို အခြေခံထားပါသည်။ ထိုရင်းမြစ်များကို အသုံးပြုသည့် စာမျက်နှာတွင်ပင် အမည်ဖော်ပြထားပြီး၊ ရင်းမြစ်များက မဖော်ပြသည့်နေရာ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ မကိုက်ညီသည့်နေရာများကိုလည်း ဖော်ပြထားပါသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏ ရည်မှန်းချက်မှာ ကမ္ဘာ့မည်သည့်နေရာမှ မည်သူမဆို ဤလမ်းညွှန်ကို လာရောက်ပြီး လက်ဝှေ့ဆိုတာ ဘာလဲ၊ ဘယ်ကလာသလဲ၊ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ၊ ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ ဆိုတာ အပြည့်အစုံ နားလည်သွားနိုင်ရန်ဖြစ်ပါသည်။
လက်ဝှေ့အတွက် အကိုးအကား လမ်းညွှန် — ထုတ်ဝေထားသော ရင်းမြစ်များကို အခြေခံသည်